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灵芝孢子粉最常见的吃法：空腹，用温开水冲服，或是直接干吃也是可以的，服用的时候，最好是和抗生素西药并用时，间隔半小时服用。保健人群每天3-4克；轻微病患者每天6-9克；较重病患者每天9-12克。一日两次，早晚各一次。
灵芝孢子粉不可以跟重金属元素比较高的食物同吃，不能吃辛辣、酸的食材，不能和抗生素、西药同时服用。
我们的对野生的东西有一种过度信任的迷恋，认为野生意味着天然有机、无污染、营养成分含量高等特点，其实，就灵芝孢子粉来说，并非如此。野生灵芝在色泽上不统一，形状大小不一，表面没有明显光泽，孢子粉很难采集，因此，不适合提取灵芝孢子粉。目前市面上主要是人工培育的椴木灵芝和袋装灵芝。椴木灵芝栽培的基质是用质地坚硬的直径达20cm的老树，营养足够灵芝菌丝生存两年。培育出
服用破壁灵芝孢子粉的常见禁忌有：孕妇、婴幼儿、手术前后、发热恶寒的人群以及易过敏者不宜服用，不和重金属元素比较高的食物同吃、不和抗生素或西药同服。如果反应过于严重应暂时停服，详情应根据反应情况来断定。
如果是日常保健，每天两次、早晚各吃一次，每次3-4克，如果是轻微病患建议每次每次6-9克；如果是较重病患建议每次每次9-12克。服用灵芝孢子粉的方法很简单，只需要用温开水直接送服即可，空腹状态下服用效果更佳；服用灵芝孢子粉的时间最好是和抗生素药物间隔半小时以上。
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