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人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，宁夏枸杞在中国栽培面积最大，宁夏枸杞的产地主要分布在中国西北地区，中华枸杞的产地主要分布于中国东北、河北、山西、陕西、甘肃南部以及西南、华中、华南和华东各省区。
种植户为获得高产优质的产品，可根据不同的生长季节灵活采用各种采收方式，并在生产上作相应的调整，特别是在修剪上作相应的改变。下面就一起来了解下在枸杞的采摘和晾晒中需要注意的一些事项。
枸杞子是茄科植物枸杞的成熟果实，夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄置阴凉处晾至果皮起皱纹后再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得，遇阴雨可用微火烘干，具有多种保健功效，为卫生部批准的药食两用食物，下面我们就一起来看一看枸杞子有什么副作用吧！
枸杞每天食用20克至30克，约80粒。每200毫升水泡20粒，分上午、中午、下午、晚上四次泡较好
枸杞子是中医方面常见的一种中草药，其中含有丰富的营养物质，小孩子是可以适当的吃一些枸杞子的，在适当的范围内吃枸杞子可以增强人体的免疫力，提升人体的体质，并且，枸杞子具有一定的养肝明目的功效；但是枸杞是一种温热性的食物，小孩子吃多了会引起上火，出现流鼻血这种情况，所以小孩子在吃枸杞子的时候要注意枸杞子的摄入量。
枸杞树为茄科枸杞属多分枝灌木植物，常生于山坡、荒地、丘陵地、盐碱地、路旁及村边宅旁，我国枸杞著名产地为宁夏及青海，除普遍野生外，各地也有作药用、蔬菜或绿化栽培，下面我们就一起来看一看枸杞树高产栽培技术吧！
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