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淫羊藿10克菟丝子15杜仲15锁阳15巴戟天10韭菜子10沙苑子10熟地20黄芪20覆盆子10可以一起用，但不要长时间用，解决症状即可。
能天天吃，但容易上火~~建议隔天吃，双脚怕冷，不妨每晚睡前热水泡脚，或者煮点姜片热水泡脚也行，有助于全身血液循环~~~或者每天早上坚持吃四五颗红枣，这样既活血又养颜，一定要坚持~~~
可以吃的，当归在月经时尽量少用，用的不当易引起出血多的。经期不要吃凉的东西。
当归别名秦归，为常用中药，具补血、活血、止痛、润肠之功效，主产于甘肃、陕西、云南、四川等省，陕西大部分地区有栽培，其栽培技术介绍如下。
1、外形：当归以头大，主根粗长，分支少为优质当归。这种当归在生长时吸收的阳光、水分、养分更多，价值更高。2、切面：当归断面以黄白色为优质品，断面红棕色为质次。挑选切面密度紧凑的当归，因为密度为海绵状稀疏的当归多为背阴生长。3、颜色：当归挑选以土棕色或黑褐色为佳，而金黄色的当归说明硫熏的比较严重。4、气味：好的当归有浓郁的香气，味甘、辛，微苦。总体来说以主根粗长、支根少、断面黄白色、香气浓郁的当归为优质品。
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