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灵芝苦瓜排骨汤材料：排骨400克，灵芝1朵，虫草花10克，淮山，薏仁1小把，苦瓜一个。做法：1、排骨洗净冷水下锅煮开3-4分钟去血水；2、捞出来再用清水冲洗干净；3、准备好其它食材；4、灵芝洗净切小块；5、薏仁和虫草花浸泡半小时；6、淮山去皮切块放水里；7、排骨、灵芝、薏仁、苦瓜、虫草花一起下煲汤锅；8、用大火烧开转小火煲一个半小时；9、一个半小时后加入淮山
绿色木霉是发生频率和危害程度最高的，在灵芝栽培的各个阶段均可发生，可谓毁灭性、灾难性的病害和杂菌，严重影响着灵芝的产量和质量，是灵芝栽培中病害防治的重点，下面我们就一起来看一看灵芝绿色木霉防治方法吧！
一般情况下，灵芝在真空的条件下可以存放个3-5年的时间都不会发生变质；不过建议大家灵芝不要存放过长的时间，因为存放个三年左右，就会导致灵芝里面的营养成分慢慢的流失掉了；所以在3-5年以内是最长的灵芝保存期限，建议大家尽快食用完；如果是出现了发霉、长虫子、变质的情况，那么千万不要再继续吃，否则会有中毒的可能性发生。
灵芝一直以来都是人们心中的灵丹妙药，和人参相似，年份越长，长的越大、品质越好的灵芝在市场上售价就会越高。这些主要是针对野生的灵芝，人工栽培种植的灵芝的市场价格自然是要相对更低一些，但是灵芝孢子粉的功效的开发，给人工栽培灵芝提供了一条出路。
破壁灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用，可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病，具有较好的预防和辅助治疗作用。
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