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亲，这样子有点多了，太补了，要注意。一般桂圆枸杞红枣花生红枣，枸杞、桂圆肉、首乌等就是最好的补血养颜的材料。作用是补心脾补血，适合心脾虚弱同时血虚的人食用亲，好桂圆，看桃宝好食窝桂圆，，，我家乡特产是桂圆呢，对这个比较了解
草果大多种植在海拔1100-2300米山区的树下坡地，草果喜欢生长在温暖的环境种植，不耐旱、不耐热并且也怕冷。在种植时要保证平均气温在16-18度左右。种植地周围树木数量不宜过多，否则会影响草果的营养吸收，宜选择在遮阴度为60-70%的阔叶林下种植。虽然生长能力强，但是种植在松软深厚、腐殖质丰富的土壤上能够有效的提高草果生长能力，增加产量。
草果是药食两用的中药材，分布云南等地，不但是家庭厨房必备调味料，具消食健胃，顺气、祛寒之功，主治疟疾、呕吐，并能解酒毒去臭气功效，孕妇可以吃草果吗？下面我们就来看一看吧！
草果一般三至五年后可以挂果，一年生苗种植三年挂果，两年生苗二年挂果，三年生一年挂果，六到七年进入挂果旺盛期，挂果周期长达十五年。3-5月开花，收获时间为9-12月；当果皮紫红色，种子呈银灰色，嚼之有甜味的果实时采摘最合适。
这五种调味料可以研磨成粉混合在一起就是五香粉。炒菜、炖菜、烩菜、卤菜和烧烤的时候都少不了五香粉。
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