蝉蜕怎么吃才有好处？

蝉蜕怎么吃才有好处?蝉蜕含大量钾壳质。亦含蛋白质、氨基酸、有机酸、酚类、黄酮类、甾体类、糖类、油脂、挥发油及乙醇胺等。尚含镁、铝、磷、锰、锌、铬、钙、铁等多种微量元素。

蝉蜕怎么吃

1、蝉蜕粥

材料：粳米50克、蝉蜕5克。

做法：

(1)、将蝉蜕拣去杂质，洗净晒干，研为细末。

(2)、与淘洗干净的粳米一同入锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。

2、鸡内金蝉蜕安神粥

材料：粳米100克、鸡内金30克、蝉蜕10克、白砂糖30克。

做法：

(1)、将蝉蜕、鸡内金共研细粉备用;

(2)、将粳米洗净，入锅加水适量，煮粥至稠;

(3)、调入药粉3克，煮五分钟;

(4)、用适量白糖调味。

如何鉴别真假蝉蜕?

1、黑蚱：本品形似蝉而中空，足爪多相抱似俯首弯曲状，长3～4cm，宽1.5～2cm。表面黄棕色，半透明，有光泽，被黑棕色或黄棕色细毛;触角上面有一对复眼，横生突出，透明，额部突出，上唇宽短，下唇延长呈管状。胸之背面成十字形裂开，左右有小翅两对，腹面足三对，具数锯齿。腹部扁圆，共分九节，尾部呈三角状钝尖。体轻，膜质、易碎。气微弱。

2、金蝉衣：形状极似蚱蝉，但色金黄，背部裂口呈一字形，腹部狭，上端尤细，每节在下缘处有一条显着或不显着黑棕横纹，尾端呈尖锐刺状。

蝉蜕的五大功效

1、可疏风清热，平肝解痉，主治小儿高热惊厥。

小儿“稚阴稚阳”[8u58药材网ww.8u58.com]，为“纯阳”之体，且“肝常有余，脾常不足”。外感风热或热毒极易入里化热化火，热极生风即可出现抽风。蝉蜕可疏风清热，平肝解痉，配钩藤、薄荷、僵蚕、连翘、金银花、栀子、荆芥常可“化险为夷”。

2、可疏风解表，利咽止咳，主治喉痒频咳。

感受风寒，入里化热，或感受风热之邪，导致肺卫郁闭，从而出现咽干喉痒，频频作咳。对这种情况，可用蝉蜕疏风解表，喉风除则咳自止。亦可与牛蒡子、薄荷、连翘、桔梗、杏仁、苏叶、桑叶、荆芥、前胡、射干配伍应用，疗效更好。

3、可解表透疹，祛风止痒，主治各种疹疾。

麻疹、腥红热、风疹均属风温病范畴，早期若疹出不畅或疹期作痒均可用蝉蜕配葛根、薄荷、连翘、金银花、荆芥等治疗，效果良好。

4、可熄风止痉，平喘止咳，主治各种哮喘。

中医治疗哮喘，通过熄风止痉来平喘止咳。临床常用蝉蜕配合地龙、胆星、炙麻黄、杏仁、石膏、炙甘草、法半夏、细辛、干姜、五味子治疗，收效显着。

5、可祛风除湿，利水消肿，主治小儿水疝。

小儿水疝即睾丸鞘膜积液。小儿“肝常有余”，多因哭闹、惊恐，致肝气逆乱、疏泄失常，气机郁滞，三焦气化失司，水湿停聚循肝经积于阴部而发病。常用蝉衣30克，水煎外洗热敷，一般外用3日可愈。