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牛膝生长适应性较强，喜温和气候，生长最适宜温度为22~27℃，不耐严寒。生长期间如遇较低气温，则生长缓慢。如气温低至-17℃，则植株大多数受冻死亡。牛膝喜光，喜干燥，在向阳、排水良好、土壤较干燥的地方栽培，有利于主根向地下深处生长。多雨潮湿环境，其土壤水分多，地下水位高，往往导致植株生长不良，主根短、分叉多。
钻地风千年健特骨草具有很好的，祛风除湿散寒的作用，对治疗风湿有很好的疗效，鸡血藤具有很好的活血化瘀，通络止痛的作用，川牛膝具有很好的补益肝肾，强筋壮骨，活血化瘀，引药下行的作用，以上药物同用是可以泡脚的，具有很好的祛风除湿，散寒活血通络作用，而且能够改善微循环，促进血液循环
孕妇不能吃牛膝。牛膝能引血下行，并且对子宫有收缩作用，牛膝总甙有明显兴奋子宫平滑肌的作用，所以孕妇忌用。凡中气下陷、脾虚泄泻、下元不固、梦遗失精、月经过多及孕妇均忌服牛膝。
牛膝含三萜皂苷类，如齐墩果酸α-L-吡喃、鼠李糖基-β-D-吡喃半乳糖苷。又含多种多糖类，如具抗肿瘤活性的多糖，增强免疫功能的水溶性寡糖及肽多糖等。还含蜕皮甾酮，牛膝甾酮，红苋甾酮等。尚含多种氨基酸类，如精氨酸，苏氨酸等。生物碱有香豆素类等。微量元素有锌、锰、铁等。
在播种前，将牛膝种子放入20~30℃温水中浸泡12~24小时，捞出晾干后，1份种子加3份草木灰或细土拌和均匀。播时在畦面上按行距25厘米、播幅4~5厘米、深2~3厘米开播种沟，把种子均匀地撒播入沟内，用细土覆盖1~1.5厘米，最后在畦面上撒一层谷壳或覆盖一层杂草和稻草加以保湿，以利出苗。一般3~5日后出苗。如不出苗，须绕水1次。
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