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食材主料鲜鱼腥草100g辅料水600g步骤鱼腥草茶的做法步骤11.新鲜的鱼腥草，连根共100克，清洗干净鱼腥草茶的做法步骤22.切段鱼腥草茶的做法步骤33.切好的鱼腥草放入养生壶里，加水600毫升鱼腥草茶的做法步骤44.煮10分钟即可鱼腥草茶的做法步骤55.煮好的茶再用养生壶的滤芯过滤一下，就可以饮用了。给小宝宝喝的话，一定要过滤一下。大人喝不过滤也可以。鱼
凉性、建议一个星期吃一次，天天吃会胃寒、、体虚：-)
鱼腥草别称折耳根，不但可以被用于炒菜，也可以被用于入药，炒菜需要的是新鲜鱼腥草，做药材的时候就必须选择晒干的鱼腥草，虽然鱼腥草的清热解毒效果很不错，但是中医专家强调鱼腥草有一定适应性，下面我们就一起来看一看鱼腥草什么人不能吃吧！
鱼腥草是南方常见的一种田间小草，搭配金银花、甘草等煮水喝，清热解毒的效果十分显著。在有些地区，鱼腥草还是一道可口的菜肴。近年来受“回归自然”等风气的影响，鱼腥草已然成为了许多饭店的常见菜品。
鱼腥草产于我国长江流域以南各省，早在上世纪八十年代末，四川广汉市高坪镇引入田间规模种植，现已带动周边乡镇近万亩种植面积，形成目前我国最大折耳根种植基地，下面我们就一起来看一看鱼腥草的种植方法吧！
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