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可以的排骨炖萝卜主料猪小排250克白萝卜1根辅料食盐1茶匙姜1小块黑胡椒少量排骨炖萝卜的做法1.准备食材2.把生姜、萝卜切好备用3.先把排骨去血水4.洗净5.加入生姜、料酒大火煮至水开，转小火煮30分钟6.汤出现乳白色后加入萝卜煮15分钟7.然后加入盐和胡椒粉调味即可烹饪技巧1.排骨去血水，汤会更清亮2.加入料酒去腥
天山雪莲可以长期泡水喝的，可以温肾助阳，祛风胜湿，通经活血。用于风塞湿痹痛、类风湿性关节炎，小腹疼痛，月经不调。天山雪莲具有东北人参之称。1.具有性大热之性。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。2.含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。可用于强筋壮阳、通经活血、
祛痘没啥效果。干的花煮水喝！
雪莲乳鸽煲a、准备雪莲10克、乳鸽一只、山药150克、肉苁蓉10克、枸杞10克、葱白50克，还有适量的料酒、盐、酱油、姜丝适量。b、将锅烧热之后，加上适量的油，油热之后放入山药翻炒，直至金黄。c、将乳鸽切成小块待用。d、将肉苁蓉放在热水中泡软。e、肉苁蓉泡软之后与山药、枸杞一起放入沙药煲中。f、将准备好的盐、酱油、葱段、料酒放入水中一起慢炖20分钟左右。g、
展开1全部雪莲花具有清热解毒、祛风湿、消肿、止痛等功效，常用于头部创伤、妇科病、类风湿关节炎、中风、高山反应、外敷消肿等症。
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