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玉竹滋阴性微寒，不适合一起煲。红枣，桂圆可以放在一起煲鸡汤。其功效主要是补血益气，养胃固肾补五脏。沙参，玉竹炖鸭滋阴滋补，适用于肺阴虚的咳嗽，糖尿病，慢性胃炎，肾炎等引起的虚火上亢。
龙眼也叫桂圆，是我国南方名贵特产，营养丰富，为珍贵补品。果肉中含糖12.38～22.55％，还原糖3．85～10.16％，转化糖9.59～13.59％，酸0.096～0.109％，维生C43.12～163.70mg／100g果肉。还有维生素K及无机盐类等。药用价值高，具补心益睥，养血安神之功效，可治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等症。龙眼除鲜食外，尚可制干，加工罐头、龙眼膏等。其核可制酒。
能吃的炙甘草、山药以期间益气健脾；熟地黄滋阴补血；桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。
红豆和绿豆不能一起煮，他两功能正好相反。其他没问题。
龙眼是中国南部和东南部著名果树之一，为无患子科龙眼属常绿乔木，别称桂圆、益智、三尺农味等，常与荔枝相提并论，产地以广东最盛，福建次之，云南及广西南部亦见野生或半野生于疏林中，下面我们就一起来看一看龙眼什么时候成熟吧！
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