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泡水喝没有煎煮有效，但是适合日常饮用。但是其性偏凉，经期不宜多喝。
1、选地整地：选土层深厚、方便排水的沙瓤地，还要施加充足的基肥，并翻地一次。2、播种育苗：种子提前浸泡催芽，播种时挖3-5厘米深的穴，株行距按照30×40厘米进行，每个穴里放3-4粒种子。3、移栽定植：葛根幼苗长5厘米时定植，每亩地种植株。4、管理技术：生长季定期中耕除草，还要加强病虫害防治。葛根种植技术与管理一、选地整地种植葛根要选择土层深厚、排水良好的沙
葛根在我国具有非常悠久的使用历史，不仅能够美容养颜，同时对于高血压、高血脂等疾病有着很好的治疗作用，日常经常服用还具有清火排毒、减肥以及预防便秘的作用，那么，葛根可以长期吃吗？
葛根粉有清热降火、滋阴补阳、生津止渴、开胃进食的功效，对治疗和预防胸膈烦热、中风头痛、高血压、冠心病、降血脂、抗癌、消癌肿、减肥胖、抗衰老等均有特殊功效。同时，还是营养价值很高的天然食品，下面我们就来看一看孕妇能不能吃葛根粉吧！
葛根粉能丰胸吗？葛根粉其实是从植物葛根加工而来的，是一味辛凉解表的中药，用于治疗风热感冒引起的腰背和脖颈的肌肉僵硬疼痛、糖尿病口渴、湿热腹泻等疾病。说葛根粉有丰胸的作用，未免有夸大的嫌疑。
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