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薄荷无毒。薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。这些成分对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用。如果过量食用薄荷有可能会出现中毒，因此薄荷要适量的吃。
这些药主要是利咽祛痰的功效。
能不能减肥我不清楚，但是绝不能这样喝。因为从中医的角度老说，白萝卜是理气的，胡萝卜是固原的，所以这两者就是矛盾的，建议不要尝试。个人建议：减肥只能是物理上的变化，比如运动、合理膳食等。任何化学方式的减肥都是伤身体的，尤其是内脏。还有有些肥胖是先天的，这种可以说没有方法可以改变，喝水都会胖呵呵，如果是后天饮食形成的话，在减肥的过程中也要注意循序渐进的过程，不可
薄荷种子播种后到发芽大约需要1-2个星期，发芽时间的长短取决于种子的质量和发芽环境的好坏。播种后种子上面不要覆盖土壤，可以覆盖上塑料膜，来保持土壤湿润，温度要保持在21-25℃之间，一般1-2个周就可以出苗了。
如果是上火，会有用的，也可以喝点藿香正气水~~~~
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