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一般建议砂仁每天吃不超过20克，砂仁是很好的天然肠胃调理药，但是服用砂仁过量反而可能导致消化不良，上火、口干舌燥、大便秘结等等。
不建议连续种植，都是根茎类，所发生的疾病会相互感染影响产量的，先丹参在防风可以。注意，要防止地下害虫与根腐病
西红花有保质期的，西红花一般可以保存2-3年，保存时间太长有效成分挥发的比较严重，会影响药效。常温保存的藏红花，保质期一般不超过一年。特别是夏季的高温，会严重影响藏红花的保质期。低温保存藏红花是比较理想的保存方法，可以有效避免藏红花的发霉、变质和有效成分挥发。
食用百合、药用牡丹、丹参、杜仲、柴胡、白术，甘草、板兰根、黄芩、黄柏、木瓜、枸杞草决明由于投入少，病虫害少，对土壤适应性比较好，易管理，深受种植者欢迎。
蛇床子种子多少钱一斤？种植一亩蛇床子需要多少斤种子？目前蛇床子种子价格在40元/公斤左右，种植一亩蛇床子大概需要蛇床子种子2-3公斤，蛇床子种植半年后即可采收，一般种植一亩蛇床子可收获蛇床子干货150-200公斤左右。
通常在2～3月，苗高5～10厘米，选地面潮湿（最好是雨后或阴天）时，从母株茎基分离的幼苗，按株行距30厘米×40厘米栽苗，每穴2～3株，覆土压实。栽后2～3天内如果没有下雨，要滴水保墒。
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黄芩