什么人最适合吃人参？

什么人最适合吃人参?吃人参对人体是大有裨益的。人参最适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者吃。

不同种类人参的适宜人群

1、生晒参：性平，能补气生津，养阴清虚火，适合阴虚火旺体质者，体质虚弱、气短喘促，肢体不温，久病虚弱，神经衰弱，失眠多梦，食欲不佳，腰膝酸软和慢性肾炎、心肌炎、冠心病等宜选用生晒参

2、红参：温补，补气中有刚健温燥之性，长于振奋阳气，适合阳虚体质者，如有面色白、形寒肢冷、精神萎靡、腰膝或小腹冷痛、苔白滑舌者。

3、西洋参：产于美国、加拿大等地，现国内亦有种植。药性比生晒参寒凉，虚火甚时用。凡有肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之

4、高丽参：产于朝鲜，用法与红参类似。高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。

5、林下参：是仿野生培育的人参，可与同龄山参相媲美，无温燥之性，大补元气，为上品人参。

人参怎么吃最有效？

人参的服用量宜每次3~9克，要循序渐进，过量有害。空腹服用最佳。最好是蒸炖，即隔水炖，它能保持恒温，能使人参有效成分最大限度溶解，减少其有效成分损失。方法是将人参片放于碗中，加满水[8u58药材网www.8u58.com]，蒸炖2小时即可。

人参的其他服用方法

嚼食参片：每次1~2片，每日2～3次。

研末吞服：温开水送下。

泡茶饮服：取参5～10片，用开水冲泡饮服，可连泡数次，最后连汤带渣吃完。

浸酒饮服：取参10～20克，浸入适量白酒中，两周后即可服用。

人参相关方剂

珍苓解郁胶囊

功效作用：疏肝解郁，健脾益气，养血安神。用于神经衰弱，症见头晕乏力，少寐多梦，食少腹胀等属肝郁脾虚者。

助气仙丹

功效作用：补气壮阳。阳气大虚，男子交感而先痿，阳事不坚，精难射远。

吴茱萸汤

功效作用：温中补虚，降逆止呕。治肝胃虚寒，浊阴上逆证。食后泛泛欲吐，或呕吐酸水，或干呕，或吐清涎冷沫，胸满脘痛，巅顶头痛，畏寒肢冷，甚则伴手足逆冷，大便泄泻，烦躁不宁，舌淡苔白滑，脉沉弦或迟。现常用于慢性胃炎、妊娠呕吐、神经性呕吐、神经性头痛、耳源性眩晕等属肝胃虚寒者。

加味连理丸

功效作用：主治胃热脾虚，口糜气臭，腹泻。

参茸白凤丸

功效作用：益气补血，调经。用于气血不足，月经不调，经期腹痛。

8u58药材网 / 2018-07-30 10:58:53