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一、减肥瘦身：1、玫瑰花＋菊花＋薄荷叶2、柠檬草+马鞭草+迷迭香3、玫瑰花+茉莉花（+玳玳花）4、薰衣草+薄荷叶5、菊花+普洱茶+金银花6、紫罗兰+绿茶7、洋甘菊+玫瑰花8、玉蝴蝶+荷叶+山楂干9、玫瑰花+马鞭草二、滋养美发：1、薰衣草+红茶2、薄荷叶+红茶三、滋润肌肤：1、金盏菊+洋甘菊+薰衣草2、洋甘菊+薰衣草+金盏菊+柠檬草四、养颜美容：1、玫瑰花+茉
金连花没有听过呢，我们常用这些方法，您可以看看.平时可以板兰根少量泡水喝点，嗓子有点疼，马上实施如下步骤：1．煮冰糖梨水喝。2．泡金银花茶喝。3．如果有点发烧，就在冰箱冻冰块敷额头，物理降温。4．视病情，如果有点严重，适当吃一到两包板蓝根加贴几贴益气贴
金银花和白菊花除去它特有的芬芳，其主要作用是解毒。这和苦丁茶有大量的生物碱正好相反，它可以减少一部份苦丁茶的苦味，使茶变的更有口感--这里需要说明的是：对于任何生物细胞间所释放出来的味道，它们之间并不产生化学反映。因此，也就不存在“毒”的副作用问题了！
如果辩证准确的话是有用的，但不能长期服用，性寒的药物长期服用会改变体质，并且损伤阳气，比如表现为易怕冷，易感受寒证之类的病证等。
一般情况下没有人使用金莲花来洗脸的，它主要是用于上感，口疮，疔疮，扁桃体炎，咽炎，急性中耳炎等。也是泡水喝或煎水引用。因为金莲花有清热解毒的作用，这作用在西医来说就是消炎的作用，所以可以用于面部痘痘类治疗，但一般是建议冲水喝。
（1）孕期、经期女性应禁服金莲花。（2）金莲花不宜服用过量，服用太多容易伤脾肾。（3）胃寒、寒性体质的人应少吃金莲花。（4）不可和药品同饮，软的胶囊可以搭配。
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