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黄精巴戟一瓶40粒吃10天，一疗程6瓶服用60天。
可以，有强腰壮肾的功能
淫羊藿、肉苁蓉、锁阳、韭菜子有个共同作用：补肾壮阳；枸杞子：主要是补肝肾，明目；人参：大补，重在补气；黄精：补肾阴；覆盆子、桑葚：重在收敛固涩，对遗尿滑精久泻崩漏等有效。玛咖：现已被定义为食品。这几种一起主要有补肝肾、壮阳、补气、收涩，泡水不能完全溶出有效成分，建议一起煲水喝，人参另煎。
黄精适合什么时间种？黄精以春季3月下旬前后种植为好。在整好的栽植地上，按行距25厘米、株距15-20厘米挖穴，穴深10厘米左右，穴底挖松整平，施入1把土杂肥。然后。每穴栽苗1株，覆土压紧，浇透水，再盖土与畦面齐平。栽后3-5天浇水1次，以利成活。
红参是通过将人参蒸制两到三小时烘烤干燥后而成。具有补气，滋阴，益血，生津，强心健胃，镇静等作用。西洋参，具有补气养阴，清热生津，益肺阴，清虚火的作用。肉苁蓉具有补肾阳益精血润肠通的作用。西洋参和红参肉苁蓉放在一起泡酒喝是可以的。
高丽参切忌不能和萝卜一同食用！高丽参本质上来说是属于人参中的一种，是补气固本之物，而萝卜却相反。萝卜具有下气的作用，一个补气，一个下气，正好相抵，因此也降低了高丽参的功效。除此之外，人身也不能同茶以及葡萄同食，都会降低高丽参的功效。
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