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苡为禾本科一年生草本植物，薏苡的成熟干燥种仁，原名薏苡仁，别名薏米、苡米，始载《神农本草经》，列为上品。过去主产福建浦城、蒲田，称蒲米仁，近年来河北安国、阜平和辽宁抚阳、庄河等地也大面积种植，分别称祁米仁和关米仁，现全国各省均有栽培种植。
薏米种子多少钱一斤？种植一亩薏米需要多少斤种子？目前薏米种子价格在20元/公斤左右，种植一亩薏米需要薏米种子5公斤左右，薏米种子当年播种当年即可采收，一般种植一亩薏米可收获干薏米300-400公斤左右。
薏米仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食，还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑，还能减肥，到底怎么吃呢？
山楂属于消食药，其药性酸、甘，微温，归于脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的功效。此药可以用来治疗肉食积滞导致的脘腹胀痛的疾病；还可以用来治疗气滞血瘀导致的胸胁作痛、妇人产后瘀阻腹痛、恶露不尽等疾病。此外，还可以用来治疗高脂血症。此药在使用时要注意，食用过多会引起胃酸过多，所以对于胃酸分泌过多的患者要慎重使用此药1、此药可以用来治疗肉食积滞导致的
薏苡仁是属于凉性的食物，薏苡仁有使身体冷虚的作用，红豆也是，性平偏凉，所以薏苡仁红豆粥在月经期是不能喝的，您可以在月经期吃点黑木耳、红枣、百合莲子粥都可以的，反正月经期就几天，很快就会过去，您可以等经期过两三天再吃薏苡仁红豆就可以了。还有月经期间尽量不要服用辛辣的刺激性的生冷硬的食物的，以免对月经产生影响，
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