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玉竹茶能长期饮吗？玉竹茶性寒，味甘。有养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。但并不是每个人都适合喝的，尤其是体内有湿邪的人及脾胃虚寒大便溏泄的人，因为玉竹茶本身性寒常喝易损伤脾胃，且其味甘易阻滞气机，对于没有疾病的人来说最好是少喝。
玉竹茶能减肥吗？玉竹的作用在于降血糖，在降脂方面可能作用并不是特别大。玉竹茶补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养镇静神经和强心的作用。适用于心悸、心绞痛。玉竹还有降血糖作用，还有润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。
生地属于清热凉血药，具有清热凉血、养阴生津的功效；麦冬具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效；玉竹养阴润肺、益胃生津止渴；金银花清热解毒；菊花疏散风热、平抑肝阳、清肝明目；蜂蜜润肺；上药可以一同应用，但菊花不可以用开水冲服。
可以，都是养阴中药，很适应秋天服用。沙参具有清肺养阴、宜胃生津等功效；玉竹具有养阴润燥、止渴除烦等功效；枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效。不过，中医理论认为“滋腻伤脾主”，食用养阴药过多会影像脾胃功能。自己把握啊。
可以一起吃的。这几种一起搭配煲的汤适合大部分体质人士吃的，加上淮山更好了
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