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覆盆子是一种热量较低、高纤维、高水分的食品，减肥时可以适量食用，不过覆盆子并没有什么减肥效果。
都可以的。不会对胃肠形成比较强的刺激。不过，为啥吃这个，养生？治病？治病还是最好信医生。
据说覆盆子茶可以帮助让宝宝提前发动、缩短产程，在外国也有很多助产士推荐妈妈们使用。那么，覆盆子茶有助于顺产吗?覆盆子茶对顺产有副作用吗?
覆盆子果肉味道甜中带酸、香气袭人，非常受消费者欢迎。那么，覆盆子可以直接吃吗？覆盆子可以生吃吗？
覆盆子的清洗像一般的水果一样，直接用清水清洗干净，可以直接吃。如果担心清水清洗不干净的话，可以放在盐水中浸泡一段时间，这样不单能消除树莓表面的细菌，还能把树莓中存在的小虫子全部逼出来，最后再用清水把它洗净了以后就可以直接食用。
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