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干荷叶可以配一些桑叶，罗汉果，山楂，决明子等食材，一块儿用水煮开之后饮用，这样可以更好的减肥。并且可以使减肥的速度加快。意见建议：建议患者减肥时应用干荷叶，要注意适当的控制饮食，配合运动锻炼。另外干荷叶本身有寒性，主要可以应用于体内有大量热量代谢的人，体虚的人尽量慎用。我的个人建议，还是要多运动，运动减肥还有合理的健康饮食，是减肥最佳的效果还不伤害身体。
肾虚者谨慎使用性凉的气血虚最好是不必喝。菏叶清暑清热利湿，止脱生发心阳，也有活血的实际效果.古代人有云：菏叶服之，让人瘦劣.因此，削瘦、真阴不足的人不适合服食.荷叶茶是一种有利于减肥的茶。常饮荷叶茶能够促进消化，有益于身体排毒。一般不容易有哪些副作用。我国从古至今就把菏叶誉为减肥的灵丹妙药。如今，在医院里，仍让肥胖症人喝荷叶茶。由于莲花的根，即藕，有有利排尿
莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
激素导致的肥胖，首先应该是排毒，排除体内毒素才能健康减肥
荷叶有清热解暑、降血压的效果，对减肥也有效，可以与蜂蜜搭配，起美容瘦身作用。不过减肥最好还是要做些运动，运动减肥是最有效最健康的方法。
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