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淫羊藿又称仙灵脾，李时珍曰：淫羊藿味甘气香，性温不寒，能益精气，真阳不足宜之，那么淫羊藿怎么吃呢才健康呢？下面和大家一起解读一下。
是的，其对肾阳虚可有一定调理作用的。具体用量应该中医科就诊开具的。
孕妇禁用淫羊藿。淫羊藿具有补肾阳、祛风湿的作用，性热，女性怀孕期间盲目用药容易对胎儿造成伤害。
淫羊藿，杜仲，五味子泡酒的话，还可加点枸杞，人参，冰糖等搭配泡酒，也可与其它材料一起按配方泡酒，比如配方(仅供参考)：党参300克，黄芪300克，当归250克，防己、杜仲、透骨草、鸡血藤、川芎、淫羊藿各150克，熟地200克，青风藤200克制法：将以上材料研为粗末，入布袋，置于容器中，加入白酒，密封，浸泡14天，过滤弃渣，加入冰糖即可
淫羊藿的主要成分为黄酮、木脂素、生物碱、淫羊藿甙等，具有补肾壮阳、治疗风寒湿痹症、强健筋骨、降血压、增强性欲等功效作用。但阴虚体质、性欲亢进、有梦遗精等人群均不宜服用淫羊藿，以免影响身体健康。
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