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罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品，常饮罗汉果茶可防多种疾病，对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，下面我们就一起来看一看罗汉果怎么泡水喝吧！
1、新鲜的罗汉果味道更清甜，营养价值也更高。而且没有施加任何有毒副作用的化学品。2、新鲜罗汉果的维生素C含量为339.69-487.52mg/100g，被誉为维C之王的奇异果维C含量为60-200mg/100g。新鲜罗汉果中含有一种比蔗糖甜300倍的非糖成分，这种物质没有一般的食物糖作用，产生的热量几乎为零，常用作甜味剂，糖尿病病人均可饮用。同时新鲜罗汉果里
1、新鲜罗汉果。新鲜罗汉果是建议放置到冰箱中冷藏保存的，这样可以防止其短时间内出现虫蚀等变质的现象，从而延长其保质期。不过不建议将新鲜罗汉果冷冻，这样容易使得罗汉果里面的营养物质流失。2、干罗汉果。如果是干罗汉果的话，那么建议将其密封装订好后，再放置在干燥、阴凉的地方保存。
据我了解，药店一般都是买那种偏黑点的罗汉果，这种属于传统的火烤工艺，一般泡出来的水，有点点中药味。其实罗汉果没有什么好坏之分，就算是摇起来有响声的（一般说的响果）或者是裂开的罗汉果，其实药效都是一样的。
罗汉果被人们冠以了“神仙果”的美誉，是一种良药佳果，有很多的功效与作用，被用于一些果饮和食谱中均有很好的保健效用，但是万物皆有两面，罗汉果在其特有的功效之下也存在的一些副作用也是值得我们注意的，下面我们就一起来看一看罗汉果的副作用有哪些吧！
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