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这个问题应该叫"如何防止心脑血管的阻塞"，常见的心脑血管疾病有高血压、心脏病、脑溢血、脑梗等;实际上老年痴呆[海默氏症]、抖手病[帕金森]也可列入此范围。心脑血管为什么堵？是因为血液太脏。血液为什么脏？无非有外部的和内部的原因，内部的原因主要是忧思过度产生内部毒素;外部的原因有很多，主要是不良的生活习惯、饮食习惯，而不良饮食习惯则是主要原
蚯蚓属夜行性动物，白昼蛰居泥土洞穴中，夜间外出活动，一般夏秋季晚上8点到次日凌晨4点左右出外活动，采食和交配都是在暗色情况下进行的，喜欢安静的周围环境。生活工矿周围的蚯蚓多生长不好或逃逸。蚯蚓尽管世界性分布，但喜欢比较高的温度，低于8℃即停止生长发育，繁殖最适温度为22～26℃。
穿地龙具有清热泻火，生津润燥的作用，人参、灵芝、枸杞都具有滋补作用，可以一起泡酒。意见建议：穿地龙，灵芝，人参和枸杞能一起泡酒长期饮用具有清热泻火，益气生津的功效，但需依个人酒量饮用。注意剂量。
地龙怎么养殖？要先养好蚯蚓，首先就要知道蚯蚓的生活习性，知道蚯蚓喜好怎么样的环境，才能创造良好的蚯蚓饲养条件。
蚯蚓具有喜温、喜湿、喜暗、喜安静、怕光、怕盐、怕辣及植食性、穴居性等特性。蚯蚓一般4～6月龄性成熟，性成熟后即可进行交配，交配一般在夜间进行。
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