谷精草入药,秋季开花结珠时采收,晒干。可疏散风热,明目退翳。用于肝经风热、风热头痛、夜盲症等。谷精草临床应用:1、风热目赤肿痛、羞明、眼生翳膜。本品轻浮升散,善疏散头面风热、明目退翳,用治风热上攻所致目赤肿痛、羞明多泪、眼生翳膜者,可与荆芥、决明子、龙胆草等配伍。2、风热头痛:取其疏散风热而治风热头痛,常配薄荷、菊花、牛蒡子等药用。
保持良好的姿势,眼睛距离电视电脑书本的距离不要太近,身体姿势要正规,如果电脑屏幕太亮了,也可以根据情况调暗一些,尽量避免在昏暗的环境下用眼。要有良好的生活习惯,不熬夜,要有合理的睡眠时间。夏天一热大家都会开空调,这时就要注意不要吹太久空调,在周围要放一些水,才有湿度。当然多吃蔬菜水果也是很有好处的,建议每天两杯郑玖味瞳仁茶,能增强眼内肌力、加强调节功能,改善
可以的,最好再加一些决明子、杭白菊。
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