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当然可以，我老婆平时就是这么喝，没问题的，加蜂蜜啊、加糖都可以的。不用担心加这些会影响什么吸收效果之类的，这个活性肽的分子量够小的了，不用经过肠胃就可以直接被人体吸收，我们全家人喝了都半年了，从我自己来讲，的确能感觉到内分泌规律了好多，也不像以前那样整天浑浑噩噩的了，精神状态好很多。
可以的。另外，建议还是去中药房再看看，自己做的话会浪费的比多的。
凤凰衣汤的做法：枸杞子12克，凤凰衣（鸡蛋壳的内层薄膜）5克，冰糖适量。鸡蛋一端打一小孔，倒出蛋液，用镊子挟去外层硬壳，即得凤凰衣。将凤凰衣与枸杞子、冰糖同入锅，文火加水l碗，煎30分钟即可。
凤凰衣的功效与作用主要表现为以下几个方面：一、可以有效地用于治疗咳嗽气喘的患者，对于咳嗽日久的患者也有一定的缓解效果。二、适用于治疗淋巴结核的患者。三、对于头目眩晕以及创伤骨折的患者有一定的缓解效果。四、可以有效的养阴清肺。五、可以有效的治疗口疮。六、可以用于治疗白喉以及眼风肿的患者。七、可以适当的治疗下疳痛以及肿痛的患者。
凤凰衣实际是孵化小鸡时出鸡后的鸡蛋内皮，自己可以找.
凤凰衣味甘、淡，性平。归脾、胃、肺经。具有养阴清肺、敛疮、消翳、接骨的功效。主外咳气喘、咽痛失音、淋巴结核、溃疡不敛、目生翳障、头目眩晕、创伤骨折。脾胃虚弱，有湿滞者慎用。《本草纲目》记载，凤凰衣能治久咳。凤凰衣烘干打成粉，每天1克冲水喝，对治疗久治不愈的咳嗽效果非常好。特别在易咳嗽的冬天，用起来尤为有效。鸡蛋膜的作用鸡蛋壳和鸡蛋清之间的一层薄膜其实是两层，
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