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牛蒡是一种药食同源的食物，牛蒡子是牛蒡的干燥成熟果实，具有利咽散结，解毒消肿的功效。牛蒡子好像和祛痘联系不起来，但不少研究证明，牛蒡子提取物对痘痘（痤疮）具有较好的作用。痘痘的生长与皮脂腺的过度分泌，毛囊堵塞、细菌增殖、皮肤炎症反应等有直接关系，这几种因素又是相互影响的，比如皮脂腺油脂分泌过多，就会堵塞毛囊，为痤疮丙酸杆菌提供喜欢的厌氧环境，使其增殖，继而导
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料制作而成的纯天然茶品，含有丰富的蛋白质、钙、维生素、胡萝卜素，这些营养成分可促进新陈代谢，提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能，下面我们就一起来看一看牛蒡茶有什么副作用吧！
牛蒡子是一种非常好的保健药材，其不仅营养丰富，而且功效与作用都是比较广泛的，被人们称为蔬菜人参，其可以提高身体免疫力，还可以缓解便秘。那么在日常中，牛蒡子要怎么吃呢？下面小编就和大家介绍下牛蒡子的吃法吧！
牛蒡别称大力子、恶实、牛蒡子等，为菊科牛蒡属二年生草本植物，在台湾已作为蔬菜食用多年，我国分布于江苏省和山东省等地，江苏省的徐州丰县、沛县和山东省的苍山种植历史悠久，面积规模较大，下面我们就一起来看一看牛蒡的种植技术吧！
汤臣倍健蛋白质粉是以美国大豆蛋白和新西兰乳清蛋白为原料，经先进工艺科学加工而成的特殊营养食品，含高生物价蛋白质80%
牛蒡种子在播种之前是需要进行处理的，主要就是对种子进行催芽，要先将种子拿出来晒一到两天，然后再用温水进行浸泡，但是水温必须得控制好，大概控制在40到45度之间，浸泡1到2个小时就可以了，捞出来再晾干就能够播种了。
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